Zumo de piña y manzana

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- Pela la piña, descorazónala y corta la pulpa en trozos.

- Lava la manzana, descorázonala y córtala en trozos, sin pelarla.

- Licua la piña y la manzana.

- Distribuye en cuatro vasos y agrega dos cubitos de hielo o dos cucharadas de hielo picado.

ingredientes

una piña natural
una manzana dulce

Por norma general, los zumos hay que hacerlos cuando se vayan a tomar, para que no pierdan sus propiedades.

Aporta vitamina C por la piña además de tener unos efectos depurativos significativos.

La manzana es casi la reina de las frutas porque todo lo que aporta es bueno: vitaminas A y C, calcio potasio, fósforo y hierro.

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