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Arroz con verduras

Preparación:

- Limpia las judías verdes, las alcachofas, las habas y los espárragos verdes frescos.

- Vierte en una cazuela el aceite, el diente de ajo prensado, el tomate pelado y picadito y sal. Sofríe a fuego medio durante diez minutos.

- Mientras tanto tuesta el azafrán en una cazuelita y cuando esté tostado, pero sin que se queme, vierte las dos tazas de agua mineral, deja que hierva cinco minutos y apaga el fuego.

- Agrega al sofrito de tomate la cucharadita de pimentón, remueve y agrega el arroz y el agua con el azafrán y otra taza más de agua. Remueve una vez nada más y añadir las alcachofas limpias y cortadas en cuatro cuartos, las judías verdes cortadas en tiras, las habas y rectifica el punto de sal.

- Cuece a fuego vivo diez minutos, agrega los espárragos cortados en tres trozos cada uno, baja el fuego paulatinamente hasta llegar al mínimo durante diez minutos más.

- Cuando falten cinco minutos riega con el zumo de medio limón.

- Apaga el fuego y tapa el arroz con uno o dos paños de cocina limpios. Deja reposar diez minutos y sirve.

ingredientes

2 tazas de arroz
4 tazas de agua mineral
4 alcachofas naturales
100 gramos de judías verdes frescas
100 gramos de habas frescas
6 espárragos verdes frescos
un diente de ajo
un tomate rojo muy maduro
100 mililitros de aceite de oliva
un limón
una cucharadita rasa de pimentón dulce
unas hebras de azafrán
sal

Trucos y sugerencias

En este caso la proporción de doble cantidad de agua a la de arroz, no se hace ya que las verduras al ser frescas sueltan agua al cocerse así que se elimina una cuarta parte del agua.

Sustituye las habas por guisantes frescos y si fueran en conserva, agrégalos cuando falten cinco minutos para terminar la cocción del arroz.